القريص

شارك الموضوع

 

القريص (أو القراص، الحريكة) هو عشبة طبية معروفة بلسعتها عند لمسها، ولكنها غنية بالفوائد الصحية بعد التجفيف أو الطبخ، تشمل تقوية الدم، وتخفيف آلام المفاصل والروماتيزم، علاج مشاكل البروستاتا وتضخمها، تنقية الجسم من السموم، دعم صحة الكلى، وتقوية الشعر، ويتم استخدامها غالباً على شكل شاي أو مكملات، مع الانتباه لموانع الاستعمال للحوامل ومرضى السكر والضغط المنخفض. 

فوائد القريص:

غني بالمغذيات: مصدر للحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة.

مضاد للالتهابات: يخفف آلام المفاصل، الروماتيزم، وحمى القش (الحساسية الموسمية).

صحة الكلى والمسالك البولية: مدر للبول، يساعد على تفتيت حصى الكلى والمرارة، ويطرد السموم.

صحة الرجال: يساعد في تقليل تضخم البروستاتا، ويحارب سرطان البروستاتا.

فقر الدم (الأنيميا): يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.

صحة الشعر: يقوي البصيلات ويمنع التساقط.

ضغط الدم والسكري: يساعد على خفض ضغط الدم وتنظيم السكر. 

طرق الاستخدام:

شاي القريص: يُنقع الأوراق المجففة في ماء مغلي لمدة 10 دقائق.

مواد موضعية: يستخدم كمادات لآلام المفاصل.

مكملات غذائية: تتوفر بأشكال صيدلانية مختلفة بعد المعالجة. 

محاذير:

يجب ارتداء القفازات عند التعامل معه لتهيج الجلد.

يُحذر على الحوامل تناوله في الأشهر الأولى، كما يجب تجنبه لمرضى السكر والضغط المنخفض.