القريص

 

القريص (أو القراص، الحريكة) هو عشبة طبية معروفة بلسعتها عند لمسها، ولكنها غنية بالفوائد الصحية بعد التجفيف أو الطبخ، تشمل تقوية الدم، وتخفيف آلام المفاصل والروماتيزم، علاج مشاكل البروستاتا وتضخمها، تنقية الجسم من السموم، دعم صحة الكلى، وتقوية الشعر، ويتم استخدامها غالباً على شكل شاي أو مكملات، مع الانتباه لموانع الاستعمال للحوامل ومرضى السكر والضغط المنخفض. 

فوائد القريص:

غني بالمغذيات: مصدر للحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة.

مضاد للالتهابات: يخفف آلام المفاصل، الروماتيزم، وحمى القش (الحساسية الموسمية).

صحة الكلى والمسالك البولية: مدر للبول، يساعد على تفتيت حصى الكلى والمرارة، ويطرد السموم.

صحة الرجال: يساعد في تقليل تضخم البروستاتا، ويحارب سرطان البروستاتا.

فقر الدم (الأنيميا): يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.

صحة الشعر: يقوي البصيلات ويمنع التساقط.

ضغط الدم والسكري: يساعد على خفض ضغط الدم وتنظيم السكر. 

طرق الاستخدام:

شاي القريص: يُنقع الأوراق المجففة في ماء مغلي لمدة 10 دقائق.

مواد موضعية: يستخدم كمادات لآلام المفاصل.

مكملات غذائية: تتوفر بأشكال صيدلانية مختلفة بعد المعالجة. 

محاذير:

يجب ارتداء القفازات عند التعامل معه لتهيج الجلد.

يُحذر على الحوامل تناوله في الأشهر الأولى، كما يجب تجنبه لمرضى السكر والضغط المنخفض. 

اللبان المر

 اللبان المـــر او ما يعر ف شعـــبياً  باللــــبان الــذكــر  إنه يحتـــوي بوفـــرة عالية جــــداً على مادة  الكورتيزون 

«=»~ مادة الكورتيــــزون المــــعروفة بقــــوتها المضاد لجميع الإلتهابات .والمسكنة للآلم ..  والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيــــعي الـــموجود فى هذا اللبان لايُقارن بالكورتيزون  الصناعي الكيــــميائي ،،،

////// لأن الكورتــــيزون الكيميائي له أضرار  وآثار جانبية ومضاعفات لـلجسم ،

«=»~ والجـــدير بالذكر أن الدول الغــــربية صــنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقي الطبيعي المستخلص من اللبان والذى ليس له أى آثار جانــــبية على الإطلاق 

[=»~ فوائد اللبان الذكر المــــذهلة والعــــجيبة 

«=»~  مطهـــر ومنــــشط للجهاز الخلوى .

«=»~ مطـــهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً .

«=»~ مــــضاد للإنــــتفاخ والغازات .

«=»~ منظم لوظــــائف الـــجهاز الهضــــمى .

«=»~ مدر للبول ومـــطهر للجــــهاز البولى .

«=»~ منشط للرحــــم ومـــطهر للجهاز التناسلى .

«=»~ مهـــدئ للأعـــصاب .

«=»~ يستخدم فى منـــتجات التجميل ويستخلص منه 

«=»~مواد مطــــهرة ومعطرة .

«=»~منــــظم ومقـــوي لجهاز المناعة.

«=»~ حيث يستخدم كمطهر للجروح ويقضي  «=»~ على الميكروبات والبكتيريا الضارة   «=» بدون أى آثار جانبية 

«=»~ مــــفيد جــــداً لصــــحة الفــــم والاسنان : حيث إنه يمــــنع التســــوس ويقــــوي اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميــــكروبات ..  كما أنه مــــسكن لآلام الأسنان 

«=»~ويستخدم غســــول مثالي ومــــطهر للفم

«=»~ عــــلاج لرائــــحة الـــفم الكــــريهة 

«°»~  منشــط ومـطهــر للجـهاز التنفســي وهو بلسم السعال والكحة الشــــديدة  ومزيل وطــــارد قوي للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجــــهاز .التنـــفسى 

«=»~ ومـــضاد للإلتهاب الشعـــب الهــــوائية  ومزيل لإحتقان مسالك الأنف والــــحنجرة والبلعوم  والقصبة الهوائية والرئتين ..  مهدئ للجهاز التنفسي بأكمله لأنه مضاد للإلتهابات  يقلل كثــــيراً من أزمات الربو الشعبى . مسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والإنفلوانزا  ومنظم لدرجات الحرارة 

//////// طــارد للــغــازات /////

«=»~ يعمل تنظـــيم لحـــركة الأمعاء الدقيقة والغليظة  ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة ويمنع تكوينها   يسكن آلام الـــبطن ومـــنطقة الصدر 

//// مُــضــاد لــعســر الــهــضــم /////

«=»~ هــــو شافي مـــن داء عســــر الهضم المزمن  وشافي من الحــــموضة في المــــعدة بدون أى آثار جانبية ..  يساعد فى إفراز الــــمادة الصــــفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحــــماض التى تنظم عملية الهضم ويسهل حركة الطعام في الأمعاء 

//// مــدر للــبــول//// 

«=»~ معروف أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة  وهذا اللبان ..الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة    من الجسم عن طريق ..التبول بدون أى آثار جانبية 

«=»~ ويـــساعد على إنقاص الوزن من خــــلال ..التخلص من المياه الزائدة في الجسم كله 

«=»~ وكذلك يتخــــلص من الدهون بســــبب نسبة مرارته والخـــصائص التى يحتوى عليها وهي أكثر من أن نكتب عنها سطور ..

«=»~ كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك

ومختلف السموم التى في الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم 

\∆∆∆∆ هام جداً لصحة الرحم \\\\

«=»~يعــــتبر منــــظم قوي لهرمون الإستــروجين  ويقلل من حدوث أورام في الرحــــم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف  بسرطان الرحم

«=»~ يحمي الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء 

//////مــنــشــط عــام //////

«=»~جميع أنظمة الجســـم تستفيد من هذا اللبان  كونه مطهر عام للجـــهاز التنفسى والهــــضمى والبولى فهو منشط للجـــــهاز العــــصبي لأنه مدافع قوي عن جهاز المناعة 

«=»~ مــضــاد للــتــوتر والــقــلــق /////

«=»~ هو مهـــدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسي 

«=»~ ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى 

«=»~ ويســـاعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الإسترخاء لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة  ويهدئ الحالة النفسية المتوترة 

«=»~ عــلاج للــدمــامل والــجــروح ..

«=»~ منــــقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوي

«=»~ ويســــاعد الأنسجة الملتهبة على الإلتئام 

«=»~ ويحــــمي من عدوى الدمامل فى الجسم 

«=»~ ويطــــهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات  \\الجروح ..وشافي لها تماماً 

«=» مــنــظــم لــســكــر الــدم «««

«=»~ حيــــث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا   يستخدم كشراب أو مضغ 

\\\\\\\ طــريــقــة اســتــخــدامــه \\\\\\

«««المـــضغ««««  منقوع في الماء الناتج عن نقعه 

 «يستخدم كشراب أو كمحلول مطهر يوضع على الجروح ومواضع إلتهابات الجلد المختلفة

الجهاز الهضمي: يُحسن الهضم، يخفف الغازات، الانتفاخ، آلام المعدة، ومتلازمة القولون العصبي.

الجهاز التنفسي: يساعد في علاج الربو والتهاب القصبات وتخفيف نوبات الربو بفضل قدرته على تقليل إفرازات الالتهاب.

المناعة: يقوي الجهاز المناعي ويساعد في مقاومة الجراثيم والفيروسات.

الآلام والمفاصل: يهدئ آلام المفاصل والروماتيزم، ويقلل آلام أسفل الظهر عند التدليك بزيت اللبان المر.

البشرة والشعر: مضاد للالتهابات، يقلل قشرة الشعر، يعزز لمعانه، ويساعد في نمو الشعر.

النفسية والذهنية: له تأثير مهدئ، يقلل التوتر والقلق، ويعزز التركيز والذاكرة. 

أوراق الكينا

✅8 فوائد قوية ومؤكدة لأوراق الكينا

1. توسيع الشعب الهوائية وتنظيف الصدر

استنشاق بخار أوراق الكينا أو شرب مغليها بيساعد على تخفيف الاحتقان، بيوسّع المجاري التنفسيّة، وبيفيد بحالات الرشح، السعال، وحتى الربو.

2. مضاد قوي للفيروسات والبكتيريا

زيت الكينا فيه مركبات بتقتل الجراثيم والفيروسات، ولهيك ممكن ينحط بمرطّبات الجو، أو يُستخدم كمطهّر طبيعي للبيت وحتى للجلد.

3. تخفيف آلام العضلات والمفاصل

دهن المناطق المصابة بزيت الكينا أو عمل كمادات دافئة من منقوع الأوراق، بيخفف الالتهاب، وبيعطي راحة سريعة من وجع العضلات أو الروماتيزم.

4. محاربة رائحة الفم الكريهة

غرغرة بمغلي أوراق الكينا بتقتل البكتيريا الفموية، وبتنظّف الفم من الرواسب والروايح المزعجة.

5. علاج طبيعي للجروح والحبوب

بفضل خصائصه المطهّرة، ممكن نستخدم الكينا لتطهير الجروح الصغيرة أو لمعالجة حب الشباب، خصوصًا للبشرة الدهنية.

6. بيهدّي الأعصاب وبيساعد على النوم

استنشاق زيت الكينا قبل النوم أو استخدامه بجهاز البخار، بيريّح النفس، وبيساعد على الاسترخاء وراحة الدماغ.

7. طارد طبيعي للحشرات

ريحة الكينا بتزعج الناموس والحشرات الطيّارة، وبتقدر ترش منقوعه أو زيت الكينا بالبيت بدل المبيدات الكيميائية.

8. مفيد للجهاز الهضمي

مغلي أوراق الكينا بيساعد على تخفيف الغازات والانتفاخ، وبيسهّل الهضم، خصوصًا بعد الوجبات الثقيلة.

✅كيف تستخدم أوراق الكينا؟ 4 طرق عملية وسهلة

1. بخار للكحة والزكام

الطريقة: غلي حفنة من أوراق الكينا الطازجة أو المجفّفة، وانقلها لوعاء، غطّي راسك بمنشفة، واستنشق البخار لمدة 10 دقايق. بيفتح المجاري وبيخفف الزكام.

2. غرغرة للفم والحنجرة

الطريقة: اغلي الأوراق، واتركها تبرد شوي، واستعمل المي للغرغرة مرتين باليوم. بتنعش النفس وبتطهّر الحلق.

3. كمادات للمفاصل والعضلات

الطريقة: انقع أوراق الكينا بماء ساخن، وغمّس قماشة بالمي، وحطها على مكان الألم. بتعطيك إحساس مهدّئ.

4. رش طارد للحشرات

الطريقة: انقع الأوراق 24 ساعة بماء، بعدين صفّيها، وحط المي برشاشة. رشّه بالغرف والزوايا، وودّع الناموس!

✅تحذيرات مهمة

لازم ما تشرب زيت الكينا أبدًا، لأنه مركّز وبيكون سام إذا استُهلك داخليًا.

الأفضل ما تستخدم الكينا للأطفال تحت 5 سنين بدون استشارة طبيب.

إذا عندك ربو شديد أو حساسية من الروائح القوية، جرّب بحذر أو استشير مختص.

أما مغلي أوراق الكينا (الشاي): فغالبًا يُستخدم شعبيًا، وفي بعض الحالات الطبية، بجرعات قليلة ومحدودة جدًا. لكنه ما زال يحتاج حذر، لأن أوراق الكينا تحتوي أيضًا على نسبة من الزيت الطيّار، واستعمالها الداخلي المفرط ممكن يسبب آثار جانبية، خصوصًا عند أصحاب المشاكل الصحية

ما تستخدمه بكميات كبيرة، لأن الإفراط فيه ممكن يعمل تهيّج بالجلد أو الأغشية.

🌿 الكينا مش بس ريحة طيبة… هي علاج طبيعي فعّال لازم يكون ببيتك! من التنفس العميق لراحة المفاصل والنوم الهانئ، الكينا بتعطيك توازن طبيعي بدون مواد كيميائية.

جرّب الكينا، وخلي الطبيعة تهتم بصحتك. وإذا استفدت من هالمعلومات، لا تبخل بمشاركتها مع غيرك. الكل بيستاهل يعرف أسرار الشفاء من قلب الطبيعة.